Die 200 Std. YOGA-LEHRER-AUSBILDUNG setzt sich zusammen
aus 10 Ausbildungs-Modulen mit je 20 Stunden.

Diese teilen sich auf wie folgt:
Seminar-Wochenenden der Ausbildung:
jeweils Samstag & Sonntag 10:00-13:00 + 14:00-18:00 Uhr (14 Std.)
Vertiefungstermine:
jeweils Samstag (oder Sonntag) 10:00-13:00 +14:00-17:00 Uhr (6 Std.)
Alle Seminar-Wochenenden beinhalten viele Theorie- und viele Praxis-Anteile.

Die nächste Ausbildung beginnt am WE 17./18. September 2022!

Deine Investition in Dich selbst: 2400 EUR
Zuzüglich Prüfungs- und Zertifikat-Gebühr
Fragen und Anmeldung bitte per Mail an:
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PROGRAMM:
*Kleine Anpassungen/Änderungen des Programmes sind vorbehalten.

1. MODUL:
Selbstfindung / Selbsterkenntnis / Management von Emotionen

An diesem ersten Wochenende der Ausbildung beginnen wir gemeinsam die Reise zu uns selbst. Wir stellen uns die Fragen: Wer bin ich? Wer bin ich ohne die Konzepte durch Erziehung, Umwelt, Schule, Freunde, Arbeitswelt, Medien, Kultur usw.? Wir lernen, unsere Emotionen besser einzuschätzen und besser zu reagieren, um unsere Emotionen beherrschen zu können, anstatt von den Emotionen beherrscht zu werden. So lernen wir, uns selbst zu erkennen, anzuerkennen und zu lieben.

 

2.MODUL:
Yoga-Philosophie / Sanskrit-Schriften

Wir hören Geschichten aus den alten Schriften des Yoga und lernen die Grundlagen der Yoga-Philosophie kennen. Durch das Studium alter Weisheitstraditionen entwickeln wir unsere Persönlichkeit. Wir üben, uns  auf die verschiedenen Aspekte eines yogischen Lebens auszurichten. Durch gezielte Yoga-Praktiken vertiefen wir die philosophischen Aspekte und integrieren diese in unserem Körper-Geist-System.

 

3. MODUL:
Das Körpersystem / Physiologie / Yoga-Asanas

Wir erlernen die Grundlagen der Physiologie und wie wir mit Yoga positiv auf das gesamte Körpersystem einwirken können. Wir praktizieren intensiv Asanas und erspüren deren Wirkung. Durch die Praxis grund-legender Positionen sowie Übungsabfolgen in Verbindung mit dem Atem schulen wir die Wahrnehmung der Energien und überwinden Begrenzungen.

 

4. MODUL:
Die Energiesysteme / Chakras / Nadis / Meridiane

Wir lernen die Chakras in ihrer Tiefe kennen und nehmen ihre Wirkweise wahr, indem wir ihre Energie in die Yogapraxis zu integrieren lernen. Durch das Setzen von Bandhas („Schlösser“, Energieverschlüsse), durch Pranayama (Atemtechniken) und das Eigenstudium von Haltungen und Bewegungsabfolgen werden wir der uns durchfließenden Energien gewahr. Wir lernen Nadis und Meridiane kennen und wie wir ihre Wirkweise in die Yogapraxis integrieren können. Durch Klopftechniken vertiefen wir die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

 

5. MODUL:
Asana-Praxis / Holistik / Polaritäten

Wir üben intensive Asana-Praxis und erlernen eine holistische Körper-, Geist-Wahrnehmung. Wir erspüren die Polaritäten, das Vorne und Hinten, das Oben und Unten mit Asanas wie Stehende Haltungen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Balancehaltungen, Drehübungen. Wir lernen verschiedene Yoga-Stile in der Praxis kennen.

 

6. MODUL:
Pranayama / Holistisches System

Wir praktizieren die wichtigsten Atemtechniken und lernen, mit ihnen zu arbeiten und unsere Yoga-Praxis mit Pranayama zu unterstützen. Durch vertieftes Atembewusstsein lernen wir mit unseren Energien zu „spielen“, sie uns zunutze zu machen und im Alltag machtvoll einzusetzen. Wir lernen, Pranayama für die Yoga-Praxis zu nutzen und wie wir Asanas durch Atembewusstsein vertiefen und die Selbstheilungskräfte aktivieren können. 

 

7. MODUL:
B
rain-Management / Brain-Education

Wir lernen die Grundlagen der Funktionsweisen des menschlichen Gehirns besser verstehen und wie wir sie  für uns einsetzen können. Wir lernen unser Gehirn richtig zu gebrauchen und unsere Gedanken zu beherrschen. Durch gezielte Übungen und Yoga-Asanas sowie durch Klopftechniken in Verbindung mit Affirmationen lernen wir unser Denken bewusst zu steuern. Wir lernen das Unterbewusste mit dem Bewussten zu verknüpfen. Wir lernen, wie wir andere Menschen unterstützen können in ihrer Potentialentwicklung, vor allem auch Kinder und Heranwachsende.

 

8. MODUL:
Meditation / Stille und dynamisch-aktive Meditationen / Klang und Mantren

Wir lernen, was Meditation alles sein kann. Mit der Stimme den eigenen Körper in Schwingung zu versetzen sowie die Stille zu hören. Wir üben stille wie auch von Klang unterstützte Meditation, bewegungslose wie dynamisch-aktive Meditationen. Wenn Klang (Ton) und Klangkörper (Körper) in Resonanz schwingen, schwingen auch Herz und Seele mit.

 

9. MODUL:
DEVI authentic YOGA / Inspiration und Intuition / Vision

Wir lernen die spezifischen und kreativen Aspekte des authentischen energetischen Yoga kennen, die Energie aufbauenden und Stress abbauenden Asanas und bestimmte Übungspraktiken, die unsere Selbstheilung in Aktion versetzen. Das Erspüren der Energieflüsse und Einfließen lassen in die Übungspraxis, so dass die Bewegung aus sich selbst heraus entstehen kann. Sich auf Inspiration auszurichten und auf die Intuition zu hören, die eigene Vision zu erkennen, sie anzuerkennen und sich zu verpflichten, ihr zu folgen.

 

10. MODUL:
Unterrichtsaufbau / Methodik

Wir erlernen und üben, wie wir eine Yoga-Unterrichtsstunde aufbauen. Wir erhalten die Grundlagen für die notwendige Methodik sowie das Grundlagenwissen für eine ausgewogene und harmonische Unterrichtsstunde. Wir erlernen, individuell auf die Teilnehmer und Teilnehmerinnen einzugehen und diese in ihrer Übungspraxis zu unterstützen.

 

ABSCHLUSS-PRÜFUNG

Die Prüfung schließt mit einer Prüfung und der Zertifizierung von DEVI authentic YOGA ab.
Die DEVI authentic YOGA Lehrer-Schule ist von Yoga Alliance International® (YAI), Indien anerkannt.
Ein Zertifikat von YAI kann nach der Prüfung oder zu einem späteren Zeitpunkt angefordert werden.
Dieses Zertifikat bescheinigt die international anerkannte Yoga-Lehrer Tätigkeit.

  

 

Von einer Yogini in Ausbildung:

Liebe Eva, warum ich mich für die Yoga Ausbildung entschieden habe ist erst einmal ganz einfach:

Deine Yoga Stunden haben mich so sehr geerdet und gleichzeitig beflügelt, dass ich das Gefühl hatte, an einem Ziel meiner Suche angekommen zu sein.

All die Themen der Energie, der Atmung, des Loslassens, der Erdung und des Abschüttelns in deinen Yoga Stunden haben mir Antworten auf viele Fragen gegeben. Deshalb konnte ich mich innerhalb von 72 Stunden spontan für den Weg der Ausbildung entscheiden. Denn das bedeutete für mich: Eine Entscheidung dafür, 30 Tage Yoga mit dir zu verbringen!!! Yeah!!!

Bei meiner Entscheidung ging es ganz alleine um mich und darum, einen Weg zu mir zu finden, der mein Gottvertrauen stärkt und mir zeigt, wie man meditiert, betet, sich fokussiert und Gelassenheit entwickelt.

Dass ich mir inzwischen vorstellen kann, selber einmal Yoga zu unterrichten, war anfangs nicht klar. Ich bin gespannt, was mir noch bevorsteht und welche neuen Ziele ich mir setze.

Liebe Grüße und Danke für deine Erfahrungen, deine Geduld, deine Gesprächsbereitschaft, deinen Einsatz, deine Energie und deinen Humor!!!

Antje

 

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