! WORKSHOP - SEMINAR !

authentic yoga - prana - meditation
für Fortgeschrittene
25. März 2023

Beschreibung des Seminars: Durch regelmäßige Yoga-Praxis erzielen wir Fortschritte in den Asanas und in
der Meditation. Dieses Seminar richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits mindestens ein oder mehr Jahre regelmäßig an Kursen (bei mir oder bei anderen Yoga-LehrerInnen) teilgenommen haben und erweiterte Techniken erlernen wollen. Im Yoga übt Jede/r im Bewusstsein über die eigenen Grenzen. Alles darf, nichts muss sein. Oft sind aber die Grenzen nur in unserem Kopf und so kann es von Zeit zu Zeit gut sein, über die "selbstgesetzten" Grenzen hinaus zu gehen, am besten unter fachkundiger Anleitung. Um sich über die Komfortzone hinaus zu bewegen, braucht es manchmal den äußeren Ansporn und die Herausforderung, den nächsten Schritt zu gehen.

Hier darfst du auch deine Fragen stellen zu bestimmten Asanas, Pranayama und deinem Meditationsfortschritt.

Ort: Tanzraum, Brunzenberg 8/1, 74586 Frankenhardt-Gründelhardt
Zeit: Samstag, 25.03.2023 um 15:00 - 18:00 Uhr

Dein Beitrag: 36 - 45 EUR nach Selbsteinschätzung

Anmeldung bis 20.03.2023 direkt bei: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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authentic yoga - prana - meditation
für Anfänger und Fortgeschrittene
02.-04. Juni 2023

Beschreibung des Seminars: Wie bringen wir Körper, Geist und Seele in Harmonie? In den alten Traditionen
des Yoga werden uns Hilfsmittel an die Hand gegeben, die uns ermöglichen, über unseren Körper erfahrbar
zu machen, dass wir mehr sind als die Körperhülle. Die durch unseren Atem gelenkte Lebensenergie, Prana, schenkt uns Bewusstsein über die Energiekörper, die Energiezentren und Energiebahnen. Durch die nach Innen gerichtete Konzentration, die wir im Praktizieren von Yoga-Asanas zu vertiefen lernen, werden wir uns der Energien bewusst, die uns durchströmen und die uns umgeben. Verschiedene Meditationsmethoden (dynamische wie stille) unterstützen uns dabei, tiefere Bewusstseinszustände zu erlangen, die uns wieder an unsere Quelle anbinden, uns mit unserer Seele verbinden und uns das Einssein vermitteln, das wir tief in uns tragen und wieder entdecken dürfen.

Dieses Seminar richtet sich an Anfänger wie auch Fortgeschrittene. Im Yoga übt Jede/r im Bewusstsein über
die eigenen Grenzen. Alles darf, nichts muss sein. Authentisches Yoga bedeutet, dass du lernst, wie du deine optimale Körperform, deine Yoga-Haltung sowie deine innere Haltung findest. Du lernst, deine Energien zu spüren, diese zu lenken und wie deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.

Ort: Gemeinschaft Schloss Tempelhof, Tempelhof 3, 74594 Kreßberg
Beginn des Seminars: Freitag, 02.06.2023 um 15:30 Uhr
Ende des Seminars: Sonntag, 04.06.2023 um 14:00 Uhr

Dein Beitrag: 170 - 200 EUR nach Selbsteinschätzung
zuzüglich Verpflegung und ggfs. Unterkunft
Infos zu Unterkunft und Verpflegungspreisen findest du hier:
https://booking.seminardesk.de/de/schloss-tempelhof/unterkunft-und-verpflegung

Anmeldung bis 10.05.2023 direkt bei: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kontakt für Unterkunft: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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